【 孕妇能吃茴香菜饺子吗】_孕期_影响-大众养生网
女士在怀孕的情况下，可能会馋一些食材。例如在平常，可能忽然要想吃一些小茴香饺子。但是在怀孕期间的情况下，女士也了解，不能够随便吃东西，可能会影响到怀孕期间的身心健康，或是是对胎宝宝不太好。那麼，孕妇能不能吃小茴香饺子？
最先，女士在怀孕期间的情况下，可以吃一些小茴香饺子，但是要留意，不必吃太多。由于小茴香归属于较为性热的食材，女士在怀孕期间的情况下，倘若吃的过多，非常容易消耗肠胃里边的水份，让胃肠产生干躁的状况，进而让女士出現容易上火、便秘等状况，影响怀孕期间的身心健康。
次之，假如能少吃一些小茴香饺子，针对孕妇的身心健康，還是较为有益处的。由于小茴香里边，蛋白、甲基纤维素等微量元素都比较多，针对肾脏较为有益处，但是孕妇還是不必吃太多比较好。女士在怀孕期间的情况下，也要留意，在吃东西层面，尽可能多吃一些软糯，好消化吸收的食材，防止加剧胃肠的压力。
此外，女士在怀孕的情况下，还要留意，在吃东西层面，也不必加过多的调味品，尽可能只放一些油和盐就可以，防止其他调味品过多，有可能导致高血压、高血糖的状况，或是让女士出現容易上火等状况，影响怀孕期间身心健康。
茴香的功效与作用
小茴香中带有矿物、胡萝卜素、挥发油等物质，能温肾散寒、和胃行气;主要成分茴香油，能刺激性肠胃神经血管，推动消化酶代谢，提升肠胃肠蠕动，有健胃消食、理气的作用，有利于减轻筋挛、缓解疼痛。
小茴香中的小茴香烯能推动骨髓细胞完善并释放出来入颈静脉血液，有显著的上升白细胞计数的功效，主要是上升单核细胞，可用以白细胞减少症。在其中茴香的主要成分是是蛋白、人体脂肪、膳食纤维素、小茴香脑、茴香酮、小茴香醛等；在中医药学上面有温肾脏、养胃气、散塞结、祛寒止疼、行气和胃等作用。
但须留意小茴香有时候服用一次并无影晌，但最好是不必太过吃或长期性依靠这类香辛料。
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