【干豆腐炒尖椒】_干豆腐炒尖椒_怎么做_如何做-大众养生网

文章来源：西北花草网丨最后更新：2022-07-02 07:59:42

【干豆腐炒尖椒】_干豆腐炒尖椒_怎么做_如何做-大众养生网文章导读

干豆腐不仅味道鲜美，口感较好，而且具有丰富的营养价值，同时，特别是对于爱吃辣椒的朋友来讲，尖椒吃起来较辣，因此说，此道菜深受广大朋友的喜爱。适当的食用干豆腐炒尖椒还能够适当增加人体食欲，起到开胃的效果。那么，干豆腐炒尖椒的做法是什么呢？

首先，选购新鲜的干豆腐和尖椒。将干豆腐改刀切成菱形块，装盘待用。将青椒清洗干净，切成菱形块装盘待用。接下来，将胡萝卜清洗干净，切成菱形块，同葱花放入盘中待用。然后，在锅中加入适量的油，等油热后，爆香胡萝卜，葱花。将干豆腐倒入锅中翻炒，加点水炖一会。

最后加入青椒，盐、味精等调味品，充分搅拌均匀，不停翻炒，直至熟即可起锅装盘。这个菜也可以放酱油，要把干豆腐炖软了才好吃，汤汁也可以在多一点。香喷喷的尖椒干豆腐上桌了，开动吧。

同时，也要注意这道菜的关键是用水淀粉勾芡，这样吃起来味道十足，又不会太干。菜肴接近成熟时，将调好的粉汁淋入锅内，从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加，改善菜肴的色泽和味道。干豆腐煮开一分钟左右即可使用，浸泡5-10分钟口感会更劲道。因为干豆腐是熟的，尖椒也易熟，所以翻炒次数越少，时间越短才好，否则干豆腐容易碎。

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